咖啡到汤，很多人都爱在食物里撒点肉桂粉，香气扑鼻又暖胃。但刚刚，澳媒报道的一项研究提醒大家，别小看这股香味的“幕后主角”：

肉桂醛

它可能会降低救命药物的疗效！

 

它是让肉桂充满温暖气息的关键成分，却也可能在你身体里“偷偷”加快药物代谢速度，结果就是你吃的药还没来得及发挥作用，就被身体处理掉了。

 

研究人员表示，如果你只是偶尔在早餐燕麦或节日拿铁里撒点肉桂，那完全没问题。但如果你在吃肉桂补充剂，就要小心了。

首席研究员Shabana Khan博士提醒说：“吃太多肉桂补充剂，可能会让处方药‘走得太快’，药效也跟着打折。”

目前已经知道肉桂会影响至少47种药物，包括阿司匹林和华法林这些大家熟知的药物。如果你同时吃这些药，风险可能会更大。

 

好几百年来，肉桂在草本疗法里都有一席之地。很多人吃肉桂补充剂是因为它据说能降血糖、降血压，甚至抗炎防老，听起来像万能香料。

但专家也指出：真正能证明这些功效的研究还不多，尤其是关于肉桂醛怎么和其他药物互动的部分，几乎是“谜团”。

 

而且，并不是所有肉桂都一样！这研究还指出：我们平常在超市买到的肉桂皮，比肉桂油风险高得多。

肉桂皮里除了肉桂醛，还有香豆素，一种天然的血液稀释成分。正在吃抗凝药的人如果再补充这个，可能就有过量风险了。

相反，肉桂油（常见于牙膏、香皂或天然杀菌产品中）基本上没这类副作用。

 

虽然科学家还在继续研究肉桂到底怎么影响身体，Shabana Khan教授已经给出了建议：

如果你患有慢性病，比如高血压、糖尿病、哮喘、癌症、甚至是情绪问题，在服用肉桂或其他任何补充剂之前，最好还是先问问医生。

一句话总结：肉桂虽为天然香料，但过量摄入可能干扰药物疗效，切勿因“天然”二字忽视其潜在风险。